Celý muškátový oříšek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Celý muškátový oříšek má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Celý muškátový oříšek řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Celý muškátový oříšek je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bohatý na vlákninu
- ✓ Nízký obsah cukru
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✗ Velmi vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Vysoká kalorická hustota
- ✗ Neznámá úroveň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 525 kcal |
| Sacharidy | 49.3g |
| Cukry (celkem) | 2.99g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 20.8g |
| Rozpustná | 6.2g |
| Nerozpustná | 14.6g |
| Bílkoviny | 5.8g |
| Tuky | 36.3g |
| Nasycené | 25.9g |
| Nenasycené | 10.4g |
| Sodík | 16mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Celý muškátový oříšek?
Celý muškátový oříšek má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Celý muškátový oříšek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Celý muškátový oříšek má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Celý muškátový oříšek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Celý muškátový oříšek má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →