celozrnné čokoládové sušenky se sendvičovou náplní
Střední GI
GL 44 na 100 g
- obsahuje určité množství celozrnné vlákniny
- vysoký obsah přidaného cukru
celozrnné čokoládové sušenky se sendvičovou náplní má glykemický index 65, nižší než běžný Golden Oreo sušenky (70).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Golden Oreo sušenky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
celozrnné čokoládové sušenky se sendvičovou náplní je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Sacharidy | 68 g |
| Cukry (celkem) | 32 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 28 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 9 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje určité množství celozrnné vlákniny
- poskytuje rychlou energii
- vysoký obsah přidaného cukru
- průmyslově zpracovaná potravina
- vysoká glykemická nálož
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index celozrnné čokoládové sušenky se sendvičovou náplní?
celozrnné čokoládové sušenky se sendvičovou náplní má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 44 na 100 g.
Je celozrnné čokoládové sušenky se sendvičovou náplní vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
celozrnné čokoládové sušenky se sendvičovou náplní má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Golden Oreo sušenky má nejnižší glykemickou zátěž?
celozrnné čokoládové sušenky se sendvičovou náplní má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Golden Oreo sušenky v této databázi (44 na 100 g).
Zkontrolujte celozrnné čokoládové sušenky se sendvičovou náplní v aplikaci Logi, s vaší porcí.
