celozrnná bageta
Nízký GI
GL 24 na 100 g
- vysoký obsah vlákniny
- střední obsah sodíku
celozrnná bageta má glykemický index 50, nižší než běžný pšeničná bageta (75).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy pšeničná bageta
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
celozrnná bageta je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 47 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasycené | 0.4 g |
| Nenasycené | 2.1 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah vlákniny
- zdroj komplexních sacharidů
- obsahuje rostlinné bílkoviny
- střední obsah sodíku
- střední glykemická nálož
- zpracovaný obilný výrobek
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index celozrnná bageta?
celozrnná bageta má glykemický index 50 (Nízký) a glykemickou zátěž 24 na 100 g.
Je celozrnná bageta vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
celozrnná bageta má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma pšeničná bageta má nejnižší glykemickou zátěž?
celozrnná bageta má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem pšeničná bageta v této databázi (24 na 100 g).
Zkontrolujte celozrnná bageta v aplikaci Logi, s vaší porcí.
