Čekanková káva
Nízký GI
GL 0.9 na sklenice (250 g) · GL 0.3 na 100 g
- Nízký obsah kalorií
- Mírně zpracované (pražení)
Čekanková káva má glykemický index 15 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 0.9.
Aktualizováno 28. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Čekanková káva je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 12 kcal |
| Sacharidy | 2.3 g |
| Cukry (celkem) | 0.2 g |
| Přirozené | 0.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bílkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah kalorií
- Velmi nízký glykemický index
- Bez přidaného cukru
- Mírně zpracované (pražení)
- Nízký obsah bílkovin a mikroživin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čekanková káva?
Čekanková káva má glykemický index 15 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 0.9; na 100 g je glykemická zátěž 0.3.
Je Čekanková káva vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čekanková káva má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čekanková káva ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čekanková káva má glykemickou zátěž 0.3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Čekanková káva v aplikaci Logi, s vaší porcí.
