Borůvkový želé prášek
Vysoký GI
GL 10.8 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 72.3 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Velmi vysoká zátěž a glykemický index
Borůvkový želé prášek má glykemický index 85 (Vysoký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 10.8.
Aktualizováno 8. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 4 na 100 g Contains significantly less simple sugars, more fiber, and beneficial omega-3 fatty acids.
Borůvkový chia pudink - GL 7 na 100 g Lower glycemic index and the absence of added sugars positively affect glucose metabolism.
Dušený ovocný dezert - GL 3 na 100 g Natural ingredients, high fiber content, and the absence of simple sugars reduce the glycemic load.
Agar-agar želé s přírodním ovocným pyré
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Borůvkový želé prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 85 g |
| Cukry (celkem) | 45 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 40 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Nízký obsah sodíku
- Velmi vysoká zátěž a glykemický index
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- Téměř žádná vláknina
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Borůvkový želé prášek?
Borůvkový želé prášek má glykemický index 85 (Vysoký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 10.8; na 100 g je glykemická zátěž 72.3.
Je Borůvkový želé prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Borůvkový želé prášek má vysoký glykemický index (85) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Borůvkový chia pudink.
Jak Borůvkový želé prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Borůvkový želé prášek má glykemickou zátěž 72.3 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Borůvkový želé prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
