Bio kakaový prášek

GI 20 · NízkýGL 11.7 / 100 g8/10

Nízký GI

20 GI

GL 11.7 na 100 g

Logi skóre 8/10
  • Velmi vysoký obsah vlákniny
  • Střední obsah nasycených tuků

Bio kakaový prášek má glykemický index 20, stejný jako běžný Surové kakaové prášek (20).

Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Surové kakaové prášek

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Bio kakaový prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

228
Kalorie
58.5 g
Sacharidy
19.6 g
Bílkoviny
13.7 g
Tuky
na 100g
Kalorie228 kcal
Sacharidy58.5 g
Cukry (celkem)1.8 g
Přirozené1.8 g
Přidané0 g
Vláknina33.2 g
Rozpustná10 g
Nerozpustná23.2 g
Bílkoviny19.6 g
Tuky13.7 g
Nasycené8.1 g
Nenasycené5.6 g
Sodík21 mg

Stupeň zpracování

40%
Mírný
Proč toto skóre?
  • Velmi vysoký obsah vlákniny
  • Bohaté na antioxidanty
  • Nízký glykemický index
  • Střední obsah nasycených tuků
  • Při nadměrné konzumaci může být hořké

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Bio kakaový prášek?

Bio kakaový prášek má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 11.7 na 100 g.

Je Bio kakaový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Bio kakaový prášek má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Surové kakaové prášek má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Surové kakaové prášek v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Surové kakaové prášek (11.6 na 100 g).

Zkontrolujte Bio kakaový prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.