batátové kuličky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
batátové kuličky má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 21 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se batátové kuličky řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
batátové kuličky může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje vlákninu z batátů
- ✓ Poskytuje prekurzory vitaminu A
- ✗ Vysoký glykemický index a zátěž
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Zpracováno s přidaným olejem a moukou
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 30g |
| Cukry (celkem) | 7g |
| Přirozené | 6.0g |
| Přidané | 1g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bílkoviny | 2g |
| Tuky | 7g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 5.8g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index batátové kuličky?
batátové kuličky má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 21 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je batátové kuličky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
batátové kuličky má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak batátové kuličky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
batátové kuličky má glykemickou zátěž 21 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →