Balené hotové jídlo

GI 65 · StředníGL 13 / 100 g4.5/10

Střední GI

65 GI

GL 13 na 100 g

Logi skóre 4.5/10

Zdroj bílkovin
Vysoký glykemický index

Balené hotové jídlo má glykemický index 65 (Střední).

Aktualizováno 9. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Vařená čočka
GL 4.2 na 100 g Contains a lot of soluble fiber and has a lower glycemic load, reducing glucose fluctuations.
Vařená quinoa
GL 11 na 100 g Provides a lower glycemic index and higher protein and fiber content compared to the ready-made product.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Balené hotové jídlo je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

180

Kalorie

20 g

Sacharidy

7 g

Bílkoviny

7 g

Tuky

na 100g

Kalorie	180 kcal
Sacharidy	20 g
Cukry (celkem)	3 g
Přirozené	1 g
Přidané	2 g
Vláknina	2 g
Rozpustná	0.6 g
Nerozpustná	1.4 g
Bílkoviny	7 g
Tuky	7 g
Nasycené	2.5 g
Nenasycené	4.5 g
Sodík	600 mg

Stupeň zpracování

85%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Zdroj bílkovin
Nízký obsah nasycených tuků
Vysoký glykemický index
Střední glykemická zátěž
Vysoký obsah sodíku

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Balené hotové jídlo?

Balené hotové jídlo má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 13 na 100 g.

Je Balené hotové jídlo vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Balené hotové jídlo má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Vařená čočka.

Jak Balené hotové jídlo ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Balené hotové jídlo má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Balené hotové jídlo v aplikaci Logi, s vaší porcí.