bábovka
GI 75 · VysokýGL 45 / 100 g2/10
Vysoký GI
75 GI
GL 45 na 100 g
Logi skóre 2/10
- Provides quick energy
- High sugar content
bábovka má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizováno 30. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
bábovka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
370
Kalorie
60 g
Sacharidy
6 g
Bílkoviny
12 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 28 g |
| Přirozené | 8 g |
| Přidané | 20 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasycené | 6 g |
| Nenasycené | 6 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň zpracování
85%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Provides quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High glycemic load
- Low fiber content
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index bábovka?
bábovka má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 45 na 100 g.
Je bábovka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
bábovka má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy.
Jak bábovka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
bábovka má glykemickou zátěž 45 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte bábovka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
