Avokádová omáčka s estragonovým octem
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- Střední energetická hodnota
Avokádová omáčka s estragonovým octem má glykemický index 10 (Nízký).
Aktualizováno 2. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Avokádová omáčka s estragonovým octem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4.5 g |
| Rozpustná | 1.3 g |
| Nerozpustná | 3.2 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasycené | 1.8 g |
| Nenasycené | 9.5 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- Bohatá na vlákninu
- Minimálně zpracovaná
- Střední energetická hodnota
- Nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Avokádová omáčka s estragonovým octem?
Avokádová omáčka s estragonovým octem má glykemický index 10 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Avokádová omáčka s estragonovým octem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Avokádová omáčka s estragonovým octem má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Avokádová omáčka s estragonovým octem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Avokádová omáčka s estragonovým octem má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Avokádová omáčka s estragonovým octem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
