ব্রাইন
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- খুব কম ক্যালোরিযুক্ত
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
ব্রাইন-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
২৪ মে, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
পানি-এর ধরনসমূহ
- GI নেই
পানি - লিচু ভেজানো জলGI 5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 0.1 lychee infused
- GI 10 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 0.1 electrolyte
প্রাকৃতিক হাইড্রেশন পানীয় - GI নেই electrolyte
ইলেক্ট্রোলাইট সমৃদ্ধ জল - কমলা ফালি ও জিঙ্ক সমৃদ্ধ পানিGI নেই infusedwith citrus and zinc supplement
- GI নেই sugar freesparkling
কার্বনেটেড জল - ক্ষারীয় জলGI নেই alkaline
- +17 আরও
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ব্রাইন হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 5 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 1 g |
| শর্করা (মোট) | 0.5 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0.5 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 400 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- খুব কম ক্যালোরিযুক্ত
- জলের উৎস
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
- সংরক্ষণকারী বা অতিরিক্ত চিনি থাকতে পারে
- পুষ্টিগুণ কম
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ব্রাইন এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ব্রাইন-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ব্রাইন কি উপযুক্ত?
ব্রাইন-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
কোন পানি-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে পানি-এর ধরনগুলোর মধ্যে, লিচু ভেজানো জল-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (0.1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে ব্রাইন দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
