ভেগান নাগেটস
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
Logi আপনার খাবার স্ক্যান করে, রিয়েল টাইমে গ্লাইসেমিক লোড গণনা করে এবং প্রতিটি উপাদান আপনার শর্করায় কীভাবে প্রভাব ফেলে তা সঠিকভাবে দেখায়।
বিনামূল্যে শুরু করুন →
ভেগান নাগেটস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স 60, যা এটিকে মাঝারি GI খাবার হিসেবে শ্রেণীভুক্ত করে। প্রতি 100g এ 11 গ্লাইসেমিক লোড সহ, রক্তে শর্করায় মাঝারি প্রভাব রয়েছে।
অন্যান্য other এর তুলনায়, ভেগান নাগেটস গ্লাইসেমিক ইনডেক্সে গড়ের উপরে স্থানে রয়েছে।
ভেগান নাগেটস রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণকারীদের জন্য পরিমিত পরিমাণে উপযুক্ত।
Logi স্কোর: 5.5/10
কেন এই স্কোর?
- ✓ মধ্যম ফাইবার উপাদান
- ✓ ভালো প্রোটিন উৎস
- ✓ কম স্যাচুরেটেড ফ্যাট
- ✗ মধ্যম গ্লাইসেমিক লোড
- ✗ অত্যন্ত প্রক্রিয়াজাত
- ✗ উচ্চ সোডিয়াম উপাদান
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
| ক্যালোরি | 220 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 18g |
| শর্করা (মোট) | 1.5g |
| প্রাকৃতিক | 0.5g |
| যোগ করা | 1g |
| আঁশ | 4g |
| দ্রবণীয় | 1.2g |
| অদ্রবণীয় | 2.8g |
| প্রোটিন | 13g |
| চর্বি | 11g |
| স্যাচুরেটেড | 1.2g |
| আনস্যাচুরেটেড | 9.8g |
| সোডিয়াম | 600mg |
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ভেগান নাগেটস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ভেগান নাগেটস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স 60, যা এটিকে মাঝারি GI খাবার হিসেবে শ্রেণীভুক্ত করে। প্রতি 100g এ 11 গ্লাইসেমিক লোড সহ, রক্তে শর্করায় মাঝারি প্রভাব রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ভেগান নাগেটস কি উপযুক্ত?
ভেগান নাগেটস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স মাঝারি (60)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তরা পরিমিতভাবে খেতে পারেন।
ভেগান নাগেটস রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
ভেগান নাগেটস এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 11, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় মাঝারি প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
Logi আপনার খাবার স্ক্যান করে, রিয়েল টাইমে গ্লাইসেমিক লোড গণনা করে এবং প্রতিটি উপাদান আপনার শর্করায় কীভাবে প্রভাব ফেলে তা সঠিকভাবে দেখায়।
বিনামূল্যে শুরু করুন →