ভেগান পোমার্শ সসেজ
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3
- কোলেস্টেরল-মুক্ত
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
ভেগান পোমার্শ সসেজ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 40, যা সাধারণ পোমার্শ সসেজ (40)-এর সমান।
তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
পোমার্শ সসেজ-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ভেগান পোমার্শ সসেজ হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 250 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 7 g |
| শর্করা (মোট) | 1.5 g |
| প্রাকৃতিক | 0.5 g |
| যোগ করা | 1 g |
| আঁশ | 4 g |
| দ্রবণীয় | 1.2 g |
| অদ্রবণীয় | 2.8 g |
| প্রোটিন | 10 g |
| চর্বি | 19 g |
| স্যাচুরেটেড | 6 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 13 g |
| সোডিয়াম | 1200 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কোলেস্টেরল-মুক্ত
- উদ্ভিজ্জ প্রোটিন সমৃদ্ধ
- খাদ্যতালিকাগত ফাইবার সরবরাহ করে
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
- অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
- অতিরিক্ত তেল এবং স্টার্চযুক্ত
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ভেগান পোমার্শ সসেজ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ভেগান পোমার্শ সসেজ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 40 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 3।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ভেগান পোমার্শ সসেজ কি উপযুক্ত?
ভেগান পোমার্শ সসেজ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (40), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন পোমার্শ সসেজ-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে পোমার্শ সসেজ-এর সব ধরনের মধ্যে ভেগান পোমার্শ সসেজ-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (3 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে ভেগান পোমার্শ সসেজ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
