টারটার সস

টারটার সস

গ্লাইসেমিক সূচক নেই3/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 6 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 3/১০
  • নিম্ন গ্লাইসেমিক লোড
  • উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী

টারটার সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 6 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

৪ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

এর পরিবর্তে

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

টারটার সস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen
পরিমাণ
পরিমাণগ্রাম
1 টেবিল-চামচ15 g
1 কাপ240 g

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

320
ক্যালোরি
6 g
কার্বোহাইড্রেট
1 g
প্রোটিন
32 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি320 kcal
কার্বোহাইড্রেট6 g
শর্করা (মোট)3 g
প্রাকৃতিক1 g
যোগ করা2 g
আঁশ0.3 g
দ্রবণীয়0.1 g
অদ্রবণীয়0.2 g
প্রোটিন1 g
চর্বি32 g
স্যাচুরেটেড3.5 g
আনস্যাচুরেটেড27 g
সোডিয়াম900 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

85%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • নিম্ন গ্লাইসেমিক লোড
  • মাঝারি অসম্পৃক্ত চর্বি সামগ্রী
  • উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
  • কম পুষ্টি ঘনত্ব
  • অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত উদ্ভিজ্জ তেল

অ্যালার্জেন

রয়েছে: ডিমসরিষা
থাকতে পারে: সয়া

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

টারটার সস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

টারটার সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 6 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য টারটার সস কি উপযুক্ত?

টারটার সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 6 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

Logi অ্যাপে টারটার সস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।