চিনিমুক্ত বিস্কুট

GI 55 · মাঝারিGL 38 / ১০০ গ্রাম4/10

মধ্যম GI

55 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 38

Logi স্কোর 4/১০

চিনিমুক্ত বিস্কুট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 55, যা সাধারণ বিস্কুট (70)-এর চেয়ে কম।

তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

চিনিমুক্ত বিস্কুট হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

420

ক্যালোরি

70 g

কার্বোহাইড্রেট

7 g

প্রোটিন

15 g

চর্বি

প্রতি 100g

75%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

চিনিমুক্ত বিস্কুট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

চিনিমুক্ত বিস্কুট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 55 (মাঝারি) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 38।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য চিনিমুক্ত বিস্কুট কি উপযুক্ত?

চিনিমুক্ত বিস্কুট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স মাঝারি (55)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তরা পরিমিতভাবে খেতে পারেন।

কোন বিস্কুট-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে বিস্কুট-এর ধরনগুলোর মধ্যে, বাদাম আটা বিস্কুট-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (4 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে চিনিমুক্ত বিস্কুট দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।