লবণাক্ত সাইটান

GI 35 · কমGL 2 / ১০০ গ্রাম7/10

নিম্ন GI

35 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2

Logi স্কোর 7/১০

লবণাক্ত সাইটান-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35, যা সাধারণ বিশুদ্ধ গম গ্লুটেন সেতান (15)-এর চেয়ে বেশি।

৫ ডিসে, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

লবণাক্ত সাইটান হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

120

ক্যালোরি

7 g

কার্বোহাইড্রেট

21 g

প্রোটিন

1.5 g

চর্বি

প্রতি 100g

75%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

রয়েছে: গ্লুটেন

লবণাক্ত সাইটান এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

লবণাক্ত সাইটান-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 2।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য লবণাক্ত সাইটান কি উপযুক্ত?

লবণাক্ত সাইটান এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (35), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন বিশুদ্ধ গম গ্লুটেন সেতান-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে বিশুদ্ধ গম গ্লুটেন সেতান-এর ধরনগুলোর মধ্যে, সেতান ভিত্তিক প্রোটিন-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে লবণাক্ত সাইটান দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।