নমকবিহীন স্বাদহীন টেম্পে

GI 15 · কমGL 1.2 / টুকরা9/10

নিম্ন GI

15 GI

সাধারণ টুকরা (120 গ্রাম)-এ GL 1.2 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1

Logi স্কোর 9/১০

নমকবিহীন স্বাদহীন টেম্পে-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15, যা সাধারণ টেম্পে (15)-এর সমান। একটি সাধারণ টুকরা (120 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 1.2 যোগ করে।

১৭ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

নমকবিহীন স্বাদহীন টেম্পে হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

192

ক্যালোরি

7.6 g

কার্বোহাইড্রেট

19 g

প্রোটিন

10.8 g

চর্বি

প্রতি 100g

55%

মাঝারি

কেন এই স্কোর?

রয়েছে: সয়া

নমকবিহীন স্বাদহীন টেম্পে এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

নমকবিহীন স্বাদহীন টেম্পে-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম)। একটি সাধারণ টুকরা (120 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 1.2; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নমকবিহীন স্বাদহীন টেম্পে কি উপযুক্ত?

নমকবিহীন স্বাদহীন টেম্পে এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (15), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন টেম্পে-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে টেম্পে-এর সব ধরনের মধ্যে নমকবিহীন স্বাদহীন টেম্পে-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে নমকবিহীন স্বাদহীন টেম্পে দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।