ওয়েন্ডির সালাদ ড্রেসিং
নিম্ন GI
সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 1.5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 10
- অসন্তৃপ্ত চর্বি রয়েছে
- অতিরিক্ত চিনি খুব বেশি
ওয়েন্ডির সালাদ ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 1.5 যোগ করে।
১৫ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
অলিভ অয়েল, ভিনেগার ও সরিষার ড্রেসিং-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ওয়েন্ডির সালাদ ড্রেসিং হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 420 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 22 g |
| শর্করা (মোট) | 18 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 16 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 1 g |
| চর্বি | 36 g |
| স্যাচুরেটেড | 5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 31 g |
| সোডিয়াম | 1100 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- অসন্তৃপ্ত চর্বি রয়েছে
- মধ্যম গ্লাইসেমিক সূচক
- অতিরিক্ত চিনি খুব বেশি
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
- কম ফাইবার এবং প্রোটিন
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ওয়েন্ডির সালাদ ড্রেসিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ওয়েন্ডির সালাদ ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 1.5; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 10।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ওয়েন্ডির সালাদ ড্রেসিং কি উপযুক্ত?
ওয়েন্ডির সালাদ ড্রেসিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (45), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন অলিভ অয়েল, ভিনেগার ও সরিষার ড্রেসিং-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে অলিভ অয়েল, ভিনেগার ও সরিষার ড্রেসিং-এর সব ধরনের মধ্যে ওয়েন্ডির সালাদ ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (10 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে ওয়েন্ডির সালাদ ড্রেসিং দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
