ইতালিয়ান সালাদ ড্রেসিং
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 0.3
- অসম্পৃক্ত চর্বিযুক্ত
- সোডিয়ামের উচ্চ মাত্রা
ইতালিয়ান সালাদ ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 5 (কম)।
১০ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
অলিভ অয়েল, ভিনেগার ও সরিষার ড্রেসিং-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ইতালিয়ান সালাদ ড্রেসিং হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 350 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 7 g |
| শর্করা (মোট) | 5 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 3 g |
| আঁশ | 0.3 g |
| দ্রবণীয় | 0.1 g |
| অদ্রবণীয় | 0.2 g |
| প্রোটিন | 0.5 g |
| চর্বি | 35 g |
| স্যাচুরেটেড | 4 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 31 g |
| সোডিয়াম | 1100 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- অসম্পৃক্ত চর্বিযুক্ত
- কম প্রোটিনযুক্ত
- সোডিয়ামের উচ্চ মাত্রা
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
- অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ইতালিয়ান সালাদ ড্রেসিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ইতালিয়ান সালাদ ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 5 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 0.3।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ইতালিয়ান সালাদ ড্রেসিং কি উপযুক্ত?
ইতালিয়ান সালাদ ড্রেসিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (5), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন অলিভ অয়েল, ভিনেগার ও সরিষার ড্রেসিং-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে অলিভ অয়েল, ভিনেগার ও সরিষার ড্রেসিং-এর সব ধরনের মধ্যে ইতালিয়ান সালাদ ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (0.3 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে ইতালিয়ান সালাদ ড্রেসিং দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
