চিক-ফিল-এ সালাদ ড্রেসিং
নিম্ন GI
সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 1.7 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 11
- অসন্তৃপ্ত চর্বি রয়েছে
- উচ্চ পরিমাণে যোগ করা চিনি
চিক-ফিল-এ সালাদ ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 1.7 যোগ করে।
৫ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
অলিভ অয়েল, ভিনেগার ও সরিষার ড্রেসিং-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
চিক-ফিল-এ সালাদ ড্রেসিং হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 480 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 24 g |
| শর্করা (মোট) | 20 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 18 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 1 g |
| চর্বি | 40 g |
| স্যাচুরেটেড | 6 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 32 g |
| সোডিয়াম | 900 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- অসন্তৃপ্ত চর্বি রয়েছে
- মধ্যম গ্লাইসেমিক সূচক
- উচ্চ পরিমাণে যোগ করা চিনি
- উচ্চ সোডিয়াম উপাদান
- ফাইবার নেই
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
চিক-ফিল-এ সালাদ ড্রেসিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
চিক-ফিল-এ সালাদ ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 1.7; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 11।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য চিক-ফিল-এ সালাদ ড্রেসিং কি উপযুক্ত?
চিক-ফিল-এ সালাদ ড্রেসিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (45), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন অলিভ অয়েল, ভিনেগার ও সরিষার ড্রেসিং-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে অলিভ অয়েল, ভিনেগার ও সরিষার ড্রেসিং-এর ধরনগুলোর মধ্যে, ওয়েন্ডির সালাদ ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (10 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে চিক-ফিল-এ সালাদ ড্রেসিং দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
