বোরা বোরা ককটেল
মধ্যম GI
সাধারণ ক্যান (400 গ্রাম)-এ GL 36 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 9
- ফল রস থেকে কিছু ভিটামিন সি রয়েছে
- অতিরিক্ত চিনি বেশি
বোরা বোরা ককটেল-এর গ্লাইসেমিক সূচক 65 (মাঝারি)। একটি সাধারণ ক্যান (400 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 36 যোগ করে।
১৪ ফেব, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
বোরা বোরা ককটেল হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 85 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 14 g |
| শর্করা (মোট) | 13 g |
| প্রাকৃতিক | 5 g |
| যোগ করা | 8 g |
| আঁশ | 0.1 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0.1 g |
| প্রোটিন | 0.5 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 5 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- ফল রস থেকে কিছু ভিটামিন সি রয়েছে
- উচ্চ জলীয় উপাদানের কারণে হাইড্রেটিং
- অতিরিক্ত চিনি বেশি
- উচ্চ গ্লাইসেমিক লোড
- অতি-প্রসেসড অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
বোরা বোরা ককটেল এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
বোরা বোরা ককটেল-এর গ্লাইসেমিক সূচক 65 (মাঝারি)। একটি সাধারণ ক্যান (400 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 36; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 9।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বোরা বোরা ককটেল কি উপযুক্ত?
বোরা বোরা ককটেল এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স মাঝারি (65)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তরা পরিমিতভাবে খেতে পারেন।
বোরা বোরা ককটেল রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
বোরা বোরা ককটেল এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 9, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে বোরা বোরা ককটেল দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
