কুকি স্বাদের প্রোটিন পাউডার
নিম্ন GI
সাধারণ স্কুপ (30 গ্রাম)-এ GL 1.2 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 4
- কম গ্লাইসেমিক লোড
- সরল চিনি যোগ
কুকি স্বাদের প্রোটিন পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)। একটি সাধারণ স্কুপ (30 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 1.2 যোগ করে।
৬ ফেব, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 Contains no added sugars and has an even lower glycemic load, which positively affects glucose metabolism.
মটর প্রোটিন আইসোলেট - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 Provides more fiber and healthy fats, supporting metabolism and glycemic control.
হেম্প প্রোটিন পাউডার - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 It is an unprocessed product and does not contain added sugars, which minimizes the impact on insulin levels.
কম চর্বিযুক্ত রিকোটা পনির
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
কুকি স্বাদের প্রোটিন পাউডার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 390 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 12 g |
| শর্করা (মোট) | 5 g |
| প্রাকৃতিক | 1 g |
| যোগ করা | 4 g |
| আঁশ | 3 g |
| দ্রবণীয় | 0.9 g |
| অদ্রবণীয় | 2.1 g |
| প্রোটিন | 70 g |
| চর্বি | 6 g |
| স্যাচুরেটেড | 2.5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 3.5 g |
| সোডিয়াম | 350 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম গ্লাইসেমিক লোড
- উচ্চ প্রোটিন উপাদান
- কম চিনি উপাদান
- সরল চিনি যোগ
- গড় প্রক্রিয়াকরণ স্তর
- সোডিয়াম রয়েছে
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
কুকি স্বাদের প্রোটিন পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
কুকি স্বাদের প্রোটিন পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)। একটি সাধারণ স্কুপ (30 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 1.2; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 4।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কুকি স্বাদের প্রোটিন পাউডার কি উপযুক্ত?
কুকি স্বাদের প্রোটিন পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (35), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কুকি স্বাদের প্রোটিন পাউডার রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
কুকি স্বাদের প্রোটিন পাউডার এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 4, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে কুকি স্বাদের প্রোটিন পাউডার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
