গ্রিক দই (প্লেইন, ফ্যাট-মুক্ত)

গ্রিক দই (প্লেইন, ফ্যাট-মুক্ত)-এর গ্লাইসেমিক সূচক 11 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 0.4।

গ্রিক দই (প্লেইন, ফ্যাট-মুক্ত) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (11), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

এই ডাটাবেসে গ্রিক দই-এর সব ধরনের মধ্যে গ্রিক দই (প্লেইন, ফ্যাট-মুক্ত)-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (0.4 প্রতি ১০০ গ্রাম)।