পাপরিকা এবং অ্যানেটো নির্যাস
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- প্রাকৃতিক উদ্ভিদজাত রঞ্জক
- অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত নির্যাস
পাপরিকা এবং অ্যানেটো নির্যাস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 40 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
৮ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
পাপরিকা এবং অ্যানেটো নির্যাস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 350 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 40 g |
| শর্করা (মোট) | 2 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 20 g |
| দ্রবণীয় | 7 g |
| অদ্রবণীয় | 13 g |
| প্রোটিন | 10 g |
| চর্বি | 15 g |
| স্যাচুরেটেড | 2 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 13 g |
| সোডিয়াম | 50 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- প্রাকৃতিক উদ্ভিদজাত রঞ্জক
- কিছু পরিমাণে ফাইবার থাকে
- অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত নির্যাস
- ন্যূনতম পুষ্টিগুণ
- ভিটামিন বা খনিজ পদার্থের উল্লেখযোগ্য উৎস নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
পাপরিকা এবং অ্যানেটো নির্যাস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
পাপরিকা এবং অ্যানেটো নির্যাস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 40 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য পাপরিকা এবং অ্যানেটো নির্যাস কি উপযুক্ত?
পাপরিকা এবং অ্যানেটো নির্যাস-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 40 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে পাপরিকা এবং অ্যানেটো নির্যাস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
