নাট এনার্জি বার
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 18
- স্বাস্থ্যকর অসম্পৃক্ত চর্বিযুক্ত
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
নাট এনার্জি বার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম)।
১০ সেপ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
নাট এনার্জি বার-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
নাট এনার্জি বার হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 480 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 40 g |
| শর্করা (মোট) | 25 g |
| প্রাকৃতিক | 15 g |
| যোগ করা | 10 g |
| আঁশ | 7 g |
| দ্রবণীয় | 2 g |
| অদ্রবণীয় | 5 g |
| প্রোটিন | 10 g |
| চর্বি | 30 g |
| স্যাচুরেটেড | 5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 25 g |
| সোডিয়াম | 120 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- স্বাস্থ্যকর অসম্পৃক্ত চর্বিযুক্ত
- খাদ্যতালিকাগত ফাইবার সরবরাহ করে
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
- প্রক্রিয়াজাত খাবার
- মাঝারি গ্লাইসেমিক লোড
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
নাট এনার্জি বার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
নাট এনার্জি বার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 18।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নাট এনার্জি বার কি উপযুক্ত?
নাট এনার্জি বার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (45), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন নাট এনার্জি বার-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে নাট এনার্জি বার-এর ধরনগুলোর মধ্যে, ডার্ক চকলেট বার-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (13 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে নাট এনার্জি বার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
