পেস্তা বাদামযুক্ত মর্টাডেলা
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- প্রোটিনের ভালো উৎস
- খুব উচ্চ চর্বিযুক্ত
পেস্তা বাদামযুক্ত মর্টাডেলা-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
১০ জুন, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
মর্টাডেলা-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
পেস্তা বাদামযুক্ত মর্টাডেলা হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 320 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 1.5 g |
| শর্করা (মোট) | 1 g |
| প্রাকৃতিক | 0.5 g |
| যোগ করা | 0.5 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 14 g |
| চর্বি | 30 g |
| স্যাচুরেটেড | 11 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 17 g |
| সোডিয়াম | 900 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- প্রোটিনের ভালো উৎস
- পেস্তা থেকে অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে
- খুব উচ্চ চর্বিযুক্ত
- উচ্চ লবণাক্ততা
- অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
পেস্তা বাদামযুক্ত মর্টাডেলা এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
পেস্তা বাদামযুক্ত মর্টাডেলা-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য পেস্তা বাদামযুক্ত মর্টাডেলা কি উপযুক্ত?
পেস্তা বাদামযুক্ত মর্টাডেলা-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 1.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
কোন মর্টাডেলা-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে মর্টাডেলা-এর ধরনগুলোর মধ্যে, ভেগান মর্টাডেলা-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (4 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে পেস্তা বাদামযুক্ত মর্টাডেলা দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
