স্প্যানিশ সসেজ
গ্লাইসেমিক সূচক নেই3/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 3/১০
- উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট
স্প্যানিশ সসেজ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
২০ মে, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
স্প্যানিশ সসেজ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
410
ক্যালোরি
2 g
কার্বোহাইড্রেট
22 g
প্রোটিন
36 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 410 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 2 g |
| শর্করা (মোট) | 1 g |
| প্রাকৃতিক | 1 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 22 g |
| চর্বি | 36 g |
| স্যাচুরেটেড | 13 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 20 g |
| সোডিয়াম | 1600 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
80%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
- অসম্পৃক্ত চর্বিতে সমৃদ্ধ
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট
- উচ্চ সোডিয়াম উপাদান
- প্রক্রিয়াজাত মাংসের পণ্য
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
স্প্যানিশ সসেজ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
স্প্যানিশ সসেজ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য স্প্যানিশ সসেজ কি উপযুক্ত?
স্প্যানিশ সসেজ-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে স্প্যানিশ সসেজ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
