KIND বার ক্যারামেল, বাদাম ও সী সল্ট
মধ্যম GI
সাধারণ বার (40 গ্রাম)-এ GL 9.6 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 24
- কিছু ফাইবার রয়েছে
- মধ্যম গ্লাইসেমিক লোড
KIND বার ক্যারামেল, বাদাম ও সী সল্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 55, যা সাধারণ প্যাকেটজাত স্ন্যাক বার (65)-এর চেয়ে কম। একটি সাধারণ বার (40 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 9.6 যোগ করে।
৪ ডিসে, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
প্যাকেটজাত স্ন্যাক বার-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
KIND বার ক্যারামেল, বাদাম ও সী সল্ট হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 480 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 44 g |
| শর্করা (মোট) | 18 g |
| প্রাকৃতিক | 8 g |
| যোগ করা | 10 g |
| আঁশ | 7 g |
| দ্রবণীয় | 2.1 g |
| অদ্রবণীয় | 4.9 g |
| প্রোটিন | 11 g |
| চর্বি | 30 g |
| স্যাচুরেটেড | 4 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 24 g |
| সোডিয়াম | 120 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কিছু ফাইবার রয়েছে
- ভালো অ্যানসেচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ
- মধ্যম গ্লাইসেমিক লোড
- উচ্চ পরিমাণে অতিরিক্ত চিনি
- প্রক্রিয়াজাত উপাদান
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
KIND বার ক্যারামেল, বাদাম ও সী সল্ট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
KIND বার ক্যারামেল, বাদাম ও সী সল্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 55 (মাঝারি)। একটি সাধারণ বার (40 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 9.6; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 24।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য KIND বার ক্যারামেল, বাদাম ও সী সল্ট কি উপযুক্ত?
KIND বার ক্যারামেল, বাদাম ও সী সল্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক মধ্যম (55)। পরিমিত পরিমাণে গ্রহণযোগ্য, আদর্শভাবে প্রোটিন বা ফ্যাটের সাথে; কম লোডের বিকল্প হলো ভাজা ছোলা স্ন্যাক।
কোন প্যাকেটজাত স্ন্যাক বার-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে প্যাকেটজাত স্ন্যাক বার-এর ধরনগুলোর মধ্যে, কাইন্ড বার-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (22 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে KIND বার ক্যারামেল, বাদাম ও সী সল্ট দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
