KIND বার ক্যারামেল, বাদাম ও সী সল্ট

KIND বার ক্যারামেল, বাদাম ও সী সল্ট

GI 55 · মাঝারি GL 24 · উচ্চ Score 4.5/10

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

Logi আপনার খাবার স্ক্যান করে, রিয়েল টাইমে গ্লাইসেমিক লোড গণনা করে এবং প্রতিটি উপাদান আপনার শর্করায় কীভাবে প্রভাব ফেলে তা সঠিকভাবে দেখায়।

বিনামূল্যে শুরু করুন →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

KIND বার ক্যারামেল, বাদাম ও সী সল্ট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স 55, যা এটিকে মাঝারি GI খাবার হিসেবে শ্রেণীভুক্ত করে। প্রতি 100g এ 24 গ্লাইসেমিক লোড সহ, রক্তে শর্করায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে।

অন্যান্য sweets এর তুলনায়, KIND বার ক্যারামেল, বাদাম ও সী সল্ট গ্লাইসেমিক ইনডেক্সে গড়ের উপরে স্থানে রয়েছে।

KIND বার ক্যারামেল, বাদাম ও সী সল্ট রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণকারীদের জন্য পরিমিত পরিমাণে উপযুক্ত।

গ্লাইসেমিক ইনডেক্স 55
মাঝারি GI
রক্তে শর্করায় মাঝারি প্রভাব
গ্লাইসেমিক লোড 24
উচ্চ GL
রক্তে শর্করায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব
480
ক্যালোরি
44g
কার্বোহাইড্রেট
11g
প্রোটিন
30g
চর্বি

Logi স্কোর: 4.5/10

কেন এই স্কোর?

  • কিছু ফাইবার রয়েছে
  • ভালো অ্যানসেচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ
  • মধ্যম গ্লাইসেমিক লোড
  • উচ্চ পরিমাণে অতিরিক্ত চিনি
  • প্রক্রিয়াজাত উপাদান

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

85%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

ক্যালোরি480 kcal
কার্বোহাইড্রেট44g
শর্করা (মোট)18g
প্রাকৃতিক8.0g
যোগ করা10g
আঁশ7g
দ্রবণীয়2.1g
অদ্রবণীয়4.9g
প্রোটিন11g
চর্বি30g
স্যাচুরেটেড4g
আনস্যাচুরেটেড24g
সোডিয়াম120mg

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

KIND বার ক্যারামেল, বাদাম ও সী সল্ট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

KIND বার ক্যারামেল, বাদাম ও সী সল্ট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স 55, যা এটিকে মাঝারি GI খাবার হিসেবে শ্রেণীভুক্ত করে। প্রতি 100g এ 24 গ্লাইসেমিক লোড সহ, রক্তে শর্করায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য KIND বার ক্যারামেল, বাদাম ও সী সল্ট কি উপযুক্ত?

KIND বার ক্যারামেল, বাদাম ও সী সল্ট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স মাঝারি (55)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তরা পরিমিতভাবে খেতে পারেন।

KIND বার ক্যারামেল, বাদাম ও সী সল্ট রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

KIND বার ক্যারামেল, বাদাম ও সী সল্ট এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 24, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

Logi আপনার খাবার স্ক্যান করে, রিয়েল টাইমে গ্লাইসেমিক লোড গণনা করে এবং প্রতিটি উপাদান আপনার শর্করায় কীভাবে প্রভাব ফেলে তা সঠিকভাবে দেখায়।

বিনামূল্যে শুরু করুন →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← হোমে ফিরে যান