হট চকলেট উইপড ক্রিম সহ
মধ্যম GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 12
- দুধ থেকে কিছু প্রোটিন পাওয়া যায়
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
হট চকলেট উইপড ক্রিম সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 65, যা সাধারণ হুইপড ক্রিম (39)-এর চেয়ে বেশি।
৫ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2 অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং স্থিতিশীল শক্তি প্রদান করে, যা চকলেট সিরাপের মতো রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ বাড়িয়ে দেয় না।
মাচা লাটে - চিকোরি কফি এবং নারকেলের দুধপ্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 প্রিবায়োটিক ফাইবারসহ একটি সমৃদ্ধ, রোস্টেড স্বাদের প্রোফাইল অফার করে যা অন্ত্রের স্বাস্থ্য এবং রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
হুইপড ক্রিম-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
হট চকলেট উইপড ক্রিম সহ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 140 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 18 g |
| শর্করা (মোট) | 15 g |
| প্রাকৃতিক | 3 g |
| যোগ করা | 12 g |
| আঁশ | 1.2 g |
| দ্রবণীয় | 0.4 g |
| অদ্রবণীয় | 0.8 g |
| প্রোটিন | 3.2 g |
| চর্বি | 6.2 g |
| স্যাচুরেটেড | 4.1 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 2.1 g |
| সোডিয়াম | 55 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- দুধ থেকে কিছু প্রোটিন পাওয়া যায়
- পরিমিত জলীয় উপাদান রয়েছে
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
- উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্স এবং লোডযুক্ত
- হুইপড ক্রিম থেকে প্রচুর পরিমাণে স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
হট চকলেট উইপড ক্রিম সহ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
হট চকলেট উইপড ক্রিম সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 65 (মাঝারি) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 12।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য হট চকলেট উইপড ক্রিম সহ কি উপযুক্ত?
হট চকলেট উইপড ক্রিম সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক মধ্যম (65)। পরিমিত পরিমাণে গ্রহণযোগ্য, আদর্শভাবে প্রোটিন বা ফ্যাটের সাথে; কম লোডের বিকল্প হলো মাচা লাটে।
কোন হুইপড ক্রিম-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে হুইপড ক্রিম-এর ধরনগুলোর মধ্যে, হুইপড ক্রিম-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (5 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে হট চকলেট উইপড ক্রিম সহ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
