মেয়োনিজ (এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল দিয়ে তৈরি)

গ্লাইসেমিক সূচক নেই5/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট

Logi স্কোর 5/১০

স্বাস্থ্যকর মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট দিয়ে তৈরি
ক্যালোরি এবং চর্বিতে উচ্চমাত্রার

মেয়োনিজ (এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল দিয়ে তৈরি)-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

ক্লাসিক মেয়োনেজ-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

মেয়োনিজ (এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল দিয়ে তৈরি) হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

700

ক্যালোরি

1 g

কার্বোহাইড্রেট

1 g

প্রোটিন

77 g

চর্বি

প্রতি 100g

ক্যালোরি	700 kcal
কার্বোহাইড্রেট	1 g
শর্করা (মোট)	1 g
প্রাকৃতিক	1 g
যোগ করা	0 g
আঁশ	0 g
দ্রবণীয়	0 g
অদ্রবণীয়	0 g
প্রোটিন	1 g
চর্বি	77 g
স্যাচুরেটেড	11 g
আনস্যাচুরেটেড	66 g
সোডিয়াম	700 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

75%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

স্বাস্থ্যকর মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট দিয়ে তৈরি
কোনো বাড়তি চিনি নেই
কোনো রিফাইন্ড সিড অয়েল নেই
ক্যালোরি এবং চর্বিতে উচ্চমাত্রার
সোডিয়ামের উচ্চমাত্রা
ফাইবার এবং প্রোটিনে নিম্নমাত্রার

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

মেয়োনিজ (এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল দিয়ে তৈরি) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য মেয়োনিজ (এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল দিয়ে তৈরি) কি উপযুক্ত?

মেয়োনিজ (এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল দিয়ে তৈরি)-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

কোন ক্লাসিক মেয়োনেজ-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে ক্লাসিক মেয়োনেজ-এর ধরনগুলোর মধ্যে, Crab stick salad with carrot and mayonnaise-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (4 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে মেয়োনিজ (এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল দিয়ে তৈরি) দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।