ক্রিমি পপিসিড ড্রেসিং
নিম্ন GI
সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 1.1 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 7
- কম গ্লাইসেমিক সূচক
- উচ্চ পরিমাণে অতিরিক্ত চিনি
ক্রিমি পপিসিড ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 40 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 1.1 যোগ করে।
২২ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
সম্পর্কিত রূপ
- GI 20 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 herb
হার্ব ড্রেসিং - GI 30 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2 low sodiumsesame ginger
কম সোডিয়াম, কম চিনি সয়া সস ড্রেসিং - GI 35 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 garlic expressions
রসুন ড্রেসিং - সাউথওয়েস্ট ড্রেসিংGI 35 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 southwest
- সিল্ট ড্রেসিংGI 35 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 sylter
- GI 35 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 low fat
হালকা ড্রেসিং - GI 40 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 5 hamburger
হ্যামবার্গার ড্রেসিং
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ক্রিমি পপিসিড ড্রেসিং হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 350 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 18 g |
| শর্করা (মোট) | 16 g |
| প্রাকৃতিক | 1 g |
| যোগ করা | 15 g |
| আঁশ | 0.5 g |
| দ্রবণীয় | 0.2 g |
| অদ্রবণীয় | 0.4 g |
| প্রোটিন | 1 g |
| চর্বি | 30 g |
| স্যাচুরেটেড | 3 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 27 g |
| সোডিয়াম | 600 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম গ্লাইসেমিক সূচক
- অসন্তৃপ্ত চর্বি রয়েছে
- উচ্চ পরিমাণে অতিরিক্ত চিনি
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
- কম ফাইবার
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ক্রিমি পপিসিড ড্রেসিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ক্রিমি পপিসিড ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 40 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 1.1; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 7।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ক্রিমি পপিসিড ড্রেসিং কি উপযুক্ত?
ক্রিমি পপিসিড ড্রেসিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (40), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
ক্রিমি পপিসিড ড্রেসিং রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
ক্রিমি পপিসিড ড্রেসিং এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 7, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে ক্রিমি পপিসিড ড্রেসিং দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
