নিগেলা বীজযুক্ত লো-ফ্যাট কার্ড চিজ

GI 30 · কমGL 1 / ১০০ গ্রাম8/10

নিম্ন GI

30 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1

Logi স্কোর 8/১০

নিগেলা বীজযুক্ত লো-ফ্যাট কার্ড চিজ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 30, যা সাধারণ কটেজ চিজ (10)-এর চেয়ে বেশি।

৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

নিগেলা বীজযুক্ত লো-ফ্যাট কার্ড চিজ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ক্যালোরি

3 g

কার্বোহাইড্রেট

16 g

প্রোটিন

1.5 g

চর্বি

প্রতি 100g

30%

ন্যূনতম

কেন এই স্কোর?

নিগেলা বীজযুক্ত লো-ফ্যাট কার্ড চিজ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

নিগেলা বীজযুক্ত লো-ফ্যাট কার্ড চিজ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 30 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নিগেলা বীজযুক্ত লো-ফ্যাট কার্ড চিজ কি উপযুক্ত?

নিগেলা বীজযুক্ত লো-ফ্যাট কার্ড চিজ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (30), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন কটেজ চিজ-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে কটেজ চিজ-এর সব ধরনের মধ্যে নিগেলা বীজযুক্ত লো-ফ্যাট কার্ড চিজ-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে নিগেলা বীজযুক্ত লো-ফ্যাট কার্ড চিজ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।