ফাহিতার জন্য চিকেন স্ট্রিপস
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- উচ্চ প্রোটিনের পরিমাণ
- মধ্যম সোডিয়াম পরিমাণ
ফাহিতার জন্য চিকেন স্ট্রিপস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
১৩ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 It contains plant-based protein, no cholesterol, and minimal sodium, which benefits insulin resistance.
হের্বস ও মশলা সহ বেকড ফার্ম টোফু - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 6 They provide high fiber and plant protein, supporting stable blood sugar and reducing processed meat intake.
মসুর ডাল ভিত্তিক উদ্ভিজ্জ প্রোটিন
চিকেন-এর ধরনসমূহ
- GI নেই
চিকেন - GI 5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 0.1 almond flour crusted
বাদাম আটা লেপিত মুরগির বুক - থাই-ম্যারিনেটেড চিকেনGI 10 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 0.3 marinated
- চিকেন ব্রেস্ট ও ক্যাপসিকাম-আদা ভাজাGI 25 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 stir fry with bell peppers
- প্যাস্টারেড মুরগির বুকের মাংস, সতে করা কেল, স্লাইস করা অ্যাভোকাডোGI 10 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 pastured
- GI 20 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2 lemongrilled
গ্রিলড লেবু - চিকেন পাপরিকাশGI 40 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2 stewpaprikash
- +30 আরও
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ফাহিতার জন্য চিকেন স্ট্রিপস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 135 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 2 g |
| শর্করা (মোট) | 1 g |
| প্রাকৃতিক | 0.5 g |
| যোগ করা | 0.5 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 22 g |
| চর্বি | 4 g |
| স্যাচুরেটেড | 1 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 3 g |
| সোডিয়াম | 600 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ প্রোটিনের পরিমাণ
- কম কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ
- কম স্যাচুরেটেড ফ্যাট
- মধ্যম সোডিয়াম পরিমাণ
- প্রসেসড মাংস পণ্য
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ফাহিতার জন্য চিকেন স্ট্রিপস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ফাহিতার জন্য চিকেন স্ট্রিপস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ফাহিতার জন্য চিকেন স্ট্রিপস কি উপযুক্ত?
ফাহিতার জন্য চিকেন স্ট্রিপস-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
কোন চিকেন-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে চিকেন-এর ধরনগুলোর মধ্যে, বাদাম আটা লেপিত মুরগির বুক-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (0.1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে ফাহিতার জন্য চিকেন স্ট্রিপস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
