ক্লাসিক চিজকেক
নিম্ন GI
টুকরা (125 গ্রাম)-এ GL 11.3 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 9
- কম গ্লাইসেমিক সূচক
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ
ক্লাসিক চিজকেক-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)। একটি টুকরা (125 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 11.3 যোগ করে।
৬ ফেব, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
ক্লাসিক চিজকেক-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ক্লাসিক চিজকেক হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পরিমাণ
| পরিমাণ | গ্রাম | GL |
|---|---|---|
| 1 slice (1/8 of 9" cake) | 125 g | 11.3 |
| 1 serving | 125 g | 11.3 |
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 340 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 27 g |
| শর্করা (মোট) | 21 g |
| প্রাকৃতিক | 3 g |
| যোগ করা | 18 g |
| আঁশ | 0.4 g |
| দ্রবণীয় | 0.1 g |
| অদ্রবণীয় | 0.3 g |
| প্রোটিন | 5.5 g |
| চর্বি | 23 g |
| স্যাচুরেটেড | 13 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 9 g |
| সোডিয়াম | 320 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম গ্লাইসেমিক সূচক
- প্রোটিনের উৎস
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ
- উচ্চ সংযোজিত চিনি
- কম ফাইবারের পরিমাণ
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ক্লাসিক চিজকেক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ক্লাসিক চিজকেক-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)। একটি টুকরা (125 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 11.3; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 9।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ক্লাসিক চিজকেক কি উপযুক্ত?
ক্লাসিক চিজকেক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (35), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন ক্লাসিক চিজকেক-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে ক্লাসিক চিজকেক-এর ধরনগুলোর মধ্যে, কটেজ চিজ চিজকেক-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (2 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে ক্লাসিক চিজকেক দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
