কার্ব ব্যালেন্স র্যাপ
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 11
- উচ্চ ফাইবার সামগ্রী
- প্রক্রিয়াজাত খাদ্য সংযোজনকারী
কার্ব ব্যালেন্স র্যাপ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)।
তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
কার্ব ব্যালেন্স র্যাপ হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 210 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 32 g |
| শর্করা (মোট) | 1 g |
| প্রাকৃতিক | 1 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 15 g |
| দ্রবণীয় | 5 g |
| অদ্রবণীয় | 10 g |
| প্রোটিন | 8 g |
| চর্বি | 5 g |
| স্যাচুরেটেড | 1.5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 3.5 g |
| সোডিয়াম | 600 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ ফাইবার সামগ্রী
- কম নেট কার্বোহাইড্রেট
- মাঝারি প্রোটিন
- প্রক্রিয়াজাত খাদ্য সংযোজনকারী
- মাঝারি সোডিয়াম সামগ্রী
- পরিশোধিত গমের আটা থাকে
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
কার্ব ব্যালেন্স র্যাপ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
কার্ব ব্যালেন্স র্যাপ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 11।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কার্ব ব্যালেন্স র্যাপ কি উপযুক্ত?
কার্ব ব্যালেন্স র্যাপ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (35), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কার্ব ব্যালেন্স র্যাপ রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
কার্ব ব্যালেন্স র্যাপ এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 11, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় মাঝারি প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে কার্ব ব্যালেন্স র্যাপ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
