বেকারের ইস্ট
গ্লাইসেমিক সূচক নেই8/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 13.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 8/১০
- বি ভিটামিনের ভালো উৎস
- অল্প পরিমাণে পুষ্টির ঘনত্ব কম
বেকারের ইস্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 13.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
বেকারের ইস্ট হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
105
ক্যালোরি
13.5 g
কার্বোহাইড্রেট
8.4 g
প্রোটিন
1.6 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 105 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 13.5 g |
| শর্করা (মোট) | 0.4 g |
| প্রাকৃতিক | 0.4 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 7.4 g |
| দ্রবণীয় | 2.2 g |
| অদ্রবণীয় | 5.2 g |
| প্রোটিন | 8.4 g |
| চর্বি | 1.6 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.3 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 1.3 g |
| সোডিয়াম | 30 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
30%
ন্যূনতম
কেন এই স্কোর?
- বি ভিটামিনের ভালো উৎস
- খুব কম গ্লাইসেমিক প্রভাব
- অল্প পরিমাণে পুষ্টির ঘনত্ব কম
- প্রায়শই পরিশোধিত ময়দার পণ্যের সাথে যুক্ত
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
বেকারের ইস্ট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
বেকারের ইস্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 13.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বেকারের ইস্ট কি উপযুক্ত?
বেকারের ইস্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 13.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
Logi অ্যাপে বেকারের ইস্ট দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
