ликер от юзу
Среден ГИ
ГЛ 20 на 100 г
- Съдържа витамин С от юзу
- Високо съдържание на добавена захар
ликер от юзу има гликемичен индекс 65 (Умерен).
Актуализирано 10.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
ликер от юзу е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 30 g |
| Захари (общо) | 28 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 25 g |
| Фибри | 0.2 g |
| Разтворими | 0.08 g |
| Неразтворими | 0.12 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа витамин С от юзу
- Ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
- Алкохолна напитка
- Висок гликемичен индекс
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на ликер от юзу?
ликер от юзу има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 20 на 100 г.
Подходящ ли е ликер от юзу за хора с инсулинова резистентност?
ликер от юзу има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как ликер от юзу влияе на кръвната захар?
ликер от юзу има гликемично натоварване 20 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте ликер от юзу в приложението Logi, с вашата порция.
