паста от печени червени чушки
Нисък ГИ
ГЛ 0.3 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 2 на 100 г
паста от печени червени чушки има гликемичен индекс 25, по-нисък от обикновената Пиперена паста (40). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.3.
Актуализирано 21.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Пиперена паста
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
паста от печени червени чушки е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 8 g |
| Захари (общо) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.8 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Мазнини | 2.5 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 2.2 g |
| Натрий | 300 mg |
Ниво на обработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на паста от печени червени чушки?
паста от печени червени чушки има гликемичен индекс 25 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.3; на 100 г гликемичният товар е 2.
Подходящ ли е паста от печени червени чушки за хора с инсулинова резистентност?
паста от печени червени чушки има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Пиперена паста има най-нисък гликемичен товар?
паста от печени червени чушки има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Пиперена паста в тази база данни (2 на 100 г).
Вижте паста от печени червени чушки в приложението Logi, с вашата порция.
