Опакован пандишпанов сладкиш
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Опакован пандишпанов сладкиш има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 49 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Опакован пандишпанов сладкиш се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Опакован пандишпанов сладкиш може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на протеини
- ✓ Средно съдържание на мазнини
- ✗ Много висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 410 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 32g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 28g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 14g |
| Наситени | 5g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 250mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Опакован пандишпанов сладкиш?
Опакован пандишпанов сладкиш има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 49 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Опакован пандишпанов сладкиш за хора с инсулинова резистентност?
Опакован пандишпанов сладкиш има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Опакован пандишпанов сладкиш влияе на кръвната захар?
Опакован пандишпанов сладкиш има гликемично натоварване 49 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →