Смес от пушена паприка и чесън на прах (без сол)

GI 10 · НисъкГЛ 0.3 / чаена лъжичка7/10

Нисък ГИ

10 GI

ГЛ 0.3 за типична чаена лъжичка (5 г) · ГЛ 5.5 на 100 г

Logi резултат 7/10

Високо съдържание на фибри
Умерена обработка

Смес от пушена паприка и чесън на прах (без сол) има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична чаена лъжичка (5 г) добавя гликемичен товар 0.3.

Прегледано на 7.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на ИИ, проверено от човек) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Смес от пушена паприка и чесън на прах (без сол) е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Порции

Порция	Грамове	ГЛ
1 чаена лъжичка	3 g	0.2
1 супена лъжица	9 g	0.5

Хранителна стойност (на 100g)

300

Калории

55 g

Въглехидрати

12 g

Протеини

7 g

Мазнини

на 100g

Калории	300 kcal
Въглехидрати	55 g
Захари (общо)	7 g
Природни	7 g
Добавени	0 g
Фибри	25 g
Разтворими	7.5 g
Неразтворими	17.5 g
Протеини	12 g
Мазнини	7 g
Наситени	1.2 g
Ненаситени	5.8 g
Натрий	50 mg

Ниво на обработка

35%

Умерен

Защо тази оценка?

Високо съдържание на фибри
Без добавени захари
Богат на антиоксиданти
Умерена обработка
Ниско съдържание на протеини
Потенциал за прекомерна употреба като подправка

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти със съставка: Смес от пушена паприка и чесън на прах (без сол)

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Смес от пушена паприка и чесън на прах (без сол)?

Смес от пушена паприка и чесън на прах (без сол) има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична чаена лъжичка (5 г) има гликемичен товар 0.3; на 100 г гликемичният товар е 5.5.

Подходящ ли е Смес от пушена паприка и чесън на прах (без сол) за хора с инсулинова резистентност?

Смес от пушена паприка и чесън на прах (без сол) има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Смес от пушена паприка и чесън на прах (без сол) влияе на кръвната захар?

Смес от пушена паприка и чесън на прах (без сол) има гликемично натоварване 5.5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.