Шери за готвене
Нисък ГИ
ГЛ 2.3 за стъклена чаша (250 г) · ГЛ 0.9 на 100 г
- Ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на натрий
Шери за готвене има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 2.3.
Актуализирано 18.06.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Шери
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Шери за готвене е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 400 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на мазнини
- Съдържа някои антиоксиданти
- Високо съдържание на натрий
- Съдържа добавена захар
- Алкохолно съдържание
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Шери за готвене?
Шери за готвене има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 2.3; на 100 г гликемичният товар е 0.9.
Подходящ ли е Шери за готвене за хора с инсулинова резистентност?
Шери за готвене има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Шери има най-нисък гликемичен товар?
Шери за готвене има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Шери в тази база данни (0.9 на 100 г).
Вижте Шери за готвене в приложението Logi, с вашата порция.
