полуобезмаслена сметана за кафе
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- по-ниско съдържание на мазнини от обикновената сметана
- съдържа наситени мазнини
полуобезмаслена сметана за кафе има гликемичен индекс 27 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове сметана за кафе
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
полуобезмаслена сметана за кафе е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 4.5 g |
| Захари (общо) | 4.5 g |
| Природни | 4.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 10 g |
| Наситени | 6.5 g |
| Ненаситени | 3.5 g |
| Натрий | 40 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- по-ниско съдържание на мазнини от обикновената сметана
- източник на калций и протеини
- съдържа наситени мазнини
- съдържа лактоза (млечна захар)
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на полуобезмаслена сметана за кафе?
полуобезмаслена сметана за кафе има гликемичен индекс 27 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е полуобезмаслена сметана за кафе за хора с инсулинова резистентност?
полуобезмаслена сметана за кафе има нисък гликемичен индекс (27), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на сметана за кафе има най-нисък гликемичен товар?
полуобезмаслена сметана за кафе има най-ниския гликемичен товар от всички форми на сметана за кафе в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте полуобезмаслена сметана за кафе в приложението Logi, с вашата порция.
