Запечени миди
Без гликемичен индекс8.5/10
Гликемичният индекс не е измерен
3.2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8.5/10
- Високо съдържание на протеини
- Умерено съдържание на натрий
Запечени миди няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 3.2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 17.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Миди
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Запечени миди е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
88
Калории
3.2 g
Въглехидрати
16.8 g
Протеини
0.8 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 88 kcal |
| Въглехидрати | 3.2 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 16.8 g |
| Мазнини | 0.8 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.2 g |
| Натрий | 667 mg |
Ниво на обработка
30%
Минимален
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Богати на микроелементи
- Умерено съдържание на натрий
- Ниско съдържание на фибри
- Потенциален алерген (миди)
Алергени
Съдържа: миди
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Запечени миди?
Гликемичният индекс на Запечени миди все още не е измерен. Съдържа 3.2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Запечени миди за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Запечени миди не е измерен. При 3.2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Запечени миди в приложението Logi, с вашата порция.
