Ньофшател сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Ньофшател сирене има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Ньофшател сирене се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Ньофшател сирене е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ По-ниско съдържание на мазнини от обикновено крема сирене
- ✓ Добър източник на протеин
- ✗ Умерено съдържание на наситени мазнини
- ✗ Умерено съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 3.6g |
| Захари (общо) | 3.6g |
| Природни | 3.6g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 8.2g |
| Мазнини | 19.2g |
| Наситени | 12.1g |
| Ненаситени | 6.1g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ньофшател сирене?
Ньофшател сирене има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Ньофшател сирене за хора с инсулинова резистентност?
Ньофшател сирене има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Ньофшател сирене влияе на кръвната захар?
Ньофшател сирене има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →