пилешка наденица
Нисък ГИ
ГЛ 0.1 на 100 г
- добър източник на протеини
- високо съдържание на натрий
пилешка наденица има гликемичен индекс 5 (Нисък).
Актуализирано 30.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове пилешка наденица
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пилешка наденица е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.3 g |
| Протеини | 14 g |
| Мазнини | 13 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- добър източник на протеини
- по-ниско съдържание на мазнини от свинската наденица
- високо съдържание на натрий
- преработен месен продукт
- съдържа добавени консерванти
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пилешка наденица?
пилешка наденица има гликемичен индекс 5 (Нисък) и гликемичен товар 0.1 на 100 г.
Подходящ ли е пилешка наденица за хора с инсулинова резистентност?
пилешка наденица има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на пилешка наденица има най-нисък гликемичен товар?
пилешка наденица има най-ниския гликемичен товар от всички форми на пилешка наденица в тази база данни (0.1 на 100 г).
Вижте пилешка наденица в приложението Logi, с вашата порция.
