маринована патисон тиква
Нисък ГИ
ГЛ 0.5 на 100 г
- ниско съдържание на калории
- високо съдържание на натрий
маринована патисон тиква има гликемичен индекс 15, същият като на обикновената патисон (15).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове патисон
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
маринована патисон тиква е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 18 kcal |
| Въглехидрати | 3.2 g |
| Захари (общо) | 1.7 g |
| Природни | 1.7 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.03 g |
| Ненаситени | 0.17 g |
| Натрий | 650 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- ниско съдържание на калории
- съдържа фибри
- нисък гликемичен индекс
- високо съдържание на натрий
- умерено ниво на обработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на маринована патисон тиква?
маринована патисон тиква има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 0.5 на 100 г.
Подходящ ли е маринована патисон тиква за хора с инсулинова резистентност?
маринована патисон тиква има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на патисон има най-нисък гликемичен товар?
маринована патисон тиква има най-ниския гликемичен товар от всички форми на патисон в тази база данни (0.5 на 100 г).
Вижте маринована патисон тиква в приложението Logi, с вашата порция.
