Печен октопод
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Печен октопод има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите seafood, Печен октопод се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Печен октопод е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много ниско съдържание на въглехидрати и захар
- ✓ Високо съдържание на протеини, ниско съдържание на мазнини
- ✓ Минимално преработен
- ✗ Не съдържа фибри
- ✗ Средно съдържание на натрий
- ✗ Липсват растителни фитонутриенти
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 82 kcal |
| Въглехидрати | 2.2g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 14.9g |
| Мазнини | 1g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 0.4g |
| Натрий | 230mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Печен октопод?
Печен октопод има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Печен октопод за хора с инсулинова резистентност?
Печен октопод има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Печен октопод влияе на кръвната захар?
Печен октопод има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →