Сушени морски водорасли (нори)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сушени морски водорасли (нори) има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Сушени морски водорасли (нори) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сушени морски водорасли (нори) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Богати на минерали и витамини
- ✓ Ниско калорични и с нисък гликемичен товар
- ✓ Съдържат антиоксиданти
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на общи фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 35 kcal |
| Въглехидрати | 5.1g |
| Захари (общо) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.3g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 5.8g |
| Мазнини | 0.3g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.2g |
| Натрий | 312mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сушени морски водорасли (нори)?
Сушени морски водорасли (нори) има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сушени морски водорасли (нори) за хора с инсулинова резистентност?
Сушени морски водорасли (нори) има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сушени морски водорасли (нори) влияе на кръвната захар?
Сушени морски водорасли (нори) има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →