Домашна паста от диви гъби със свеж трюфел
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Домашна паста от диви гъби със свеж трюфел има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Домашна паста от диви гъби със свеж трюфел се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Домашна паста от диви гъби със свеж трюфел е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Богата на фибри и антиоксиданти
- ✓ Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Съдържа малко добавени мазнини (олио)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 6g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 3.5g |
| Мазнини | 7g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 6g |
| Натрий | 250mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Домашна паста от диви гъби със свеж трюфел?
Домашна паста от диви гъби със свеж трюфел има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Домашна паста от диви гъби със свеж трюфел за хора с инсулинова резистентност?
Домашна паста от диви гъби със свеж трюфел има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Домашна паста от диви гъби със свеж трюфел влияе на кръвната захар?
Домашна паста от диви гъби със свеж трюфел има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →