Матча лате с неподсладено соево или бадемово мляко и конопени семена
Нисък ГИ
ГЛ 2.5 за стъклена чаша (250 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Високо съдържание на растителни протеини
- Съдържа малко натрий
Матча лате с неподсладено соево или бадемово мляко и конопени семена има гликемичен индекс 25 (Нисък). Една стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 2.5.
Актуализирано 2.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Матча лате с неподсладено соево или бадемово мляко и конопени семена е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 48 kcal |
| Въглехидрати | 2.5 g |
| Захари (общо) | 0.3 g |
| Природни | 0.3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 3.2 g |
| Мазнини | 2.8 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 2.5 g |
| Натрий | 45 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на растителни протеини
- Съдържа здравословни мазнини (омега-3)
- Нисък гликемичен товар
- Съдържа малко натрий
- Умерена обработка (растителни млека)
- По-малко фибри от цели семена или бобови
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Матча лате с неподсладено соево или бадемово мляко и конопени семена?
Матча лате с неподсладено соево или бадемово мляко и конопени семена има гликемичен индекс 25 (Нисък). Една стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 2.5; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Матча лате с неподсладено соево или бадемово мляко и конопени семена за хора с инсулинова резистентност?
Матча лате с неподсладено соево или бадемово мляко и конопени семена има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Матча лате с неподсладено соево или бадемово мляко и конопени семена влияе на кръвната захар?
Матча лате с неподсладено соево или бадемово мляко и конопени семена има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Матча лате с неподсладено соево или бадемово мляко и конопени семена в приложението Logi, с вашата порция.
